Salto

Terminar con la rutina, aislarse del mundo, abandonarse y que te cuiden, crecer interiormente...
todo estas actividades para con uno mismo que tan bien saben vendernos los centros de Spa y que a algunos individuos les funciona para relajarse.

...Todo esto se puede hacer desde el sofá de casa, desde el tren, en el trabajo... da igual el lugar, no es necesario irse de vacaciones a la sierra, perdido de la mano de Dios, desconectado totalmente de la realidad...
Lo que es necesario para tener toda esta paz, es muy sencillo, y se resume en pocas lineas:

1. No auto criticarme continuamente (estrés).
2. Darme un margen de error (auto complicidad).
3. Separar lo que afecta al mundo de mí y lo que a mí me afecta del mundo (visión general).
4. Saber lo que realmente quiero (auto realización).
5. Tener las herramientas para frenar los estímulos exteriores que me afectan negativamente. (barreras emocionales).

"Nos afecta del mundo, lo que nos recuerda que estamos vivos y que somos cobardes"

La realidad no siempre será agradable, pero si realmente somos conscientes de ella, y no nos limitamos a apagar el televisor cuando salen los problemas del mundo, si no que nos quejamos, y miramos hacia dentro, en nuestro interior, para ver el cachito de la tarta de la responsabilidad que tenemos en nuestro poder, o simplemente no nos lamentamos de tener una vida que no nos llene, sino que cogemos impulso para levantarnos del suelo, y hacer frente a todos los cambios que hagan falta para ser "realmente felices". cambiaremos la realidad y será más agradable.